Como Curar La Diabetes | ¿Es Una Dieta Vegana La Cura De La Diabetes?

El veganismo es cura para la diabetes?

Los estudios sugieren que  una dieta vegana, además de controlar  la diabetes , también puede curar la diabetes. 

"La diabetes no es necesariamente una calle de sentido único"

"Los primeros estudios sugieren que las personas con diabetes tipo 2 pueden mejorar y, en algunos casos, incluso revertir la enfermedad por el cambio a una dieta vegana" 


Veamos una comparación entre dos dietas diferentes: una de alto contenido en fibra, baja en grasa, vegetariana y la dieta más comúnmente utilizada para personas diabeticas.

Al final del estudio, el grupo vegano tenía los mejores resultados. 

Para empezar, el azúcar en la sangre disminuyo un 59 por ciento más en el grupo vegano. 

Los veganos también necesitaban menos medicación para controlar su azúcar en la sangre, mientras que el otro grupo  necesita la misma cantidad de medicina como antes. 

En otras palabras, los veganos estaban tomando menos medicamentos, pero tenian en un mejor control de su diabetes. 

Los veganos también perdieron  7 kg en promedio, cuando el otro grupo  sólo perdió 3 kg en promedio. 

Los niveles de colesterol también fueron inferiores en el grupo vegano al final del estudio. 

El estudio concluyó que una dieta vegetariana baja en grasa mejora el control glucémico y los factores de riesgo cardivascular en individuos con diabetes tipo 2. 

"Algunas investigaciones indican que una dieta vegetariana hace que su cuerpo sea más sensible a la insulina - que es una muy buena cosa si usted tiene diabetes"

Renunciar a la carne también puede ayudar a una ganancia diabética mejor control de la glucosa en sangre.  

En resumen, una dieta vegetariana puede y v a controlar su diabetes y hasta podrá revertirla de acuerdo a su voluntad de seguir un plan detallado de alimentación y ejercicios.

Depende de cada uno tener la capacidad de seguir este plan al pie de la letra, como beneficio podra librarse de esta enfermedad.

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