Libre De Diabetes, Es Un Sitio Dedicado a la Ayuda De Personas Que Padecen Esta Enfermedad, Se Estarán Escribiendo Consejos Útiles Y Sobre Todo Efectivos Para Controlar La Diabetes
lunes, 1 de septiembre de 2014
Remedios Naturales Para La Diabetes | Explicamos 5 de ellos
Conoce Con Este Artículo 5 Remedios Naturales Para La Diabetes y Evitar Que Sigas Gastando Tiempo En La Búsqueda De Un Tratamiento.
La diabetes se ha convertido en los últimos tiempos en una de las enfermedades más comunes que afecta a millones de personas en todo el mundo.
jueves, 28 de agosto de 2014
Como Curar La Diabetes | ¿Es Una Dieta Vegana La Cura De La Diabetes?
El veganismo es cura para la diabetes?
Los estudios sugieren que una dieta vegana, además de controlar la diabetes , también puede curar la diabetes.
"La diabetes no es necesariamente una calle de sentido único"
"Los primeros estudios sugieren que las personas con diabetes tipo 2 pueden mejorar y, en algunos casos, incluso revertir la enfermedad por el cambio a una dieta vegana"
lunes, 25 de agosto de 2014
Una Lista De Los Mejores Alimentos Para Comer Para Controlar La Diabetes
Frijoles, incluyendo negro, blanco,
azul marino, lima, pinto, garbanzo, soya, y el riñón son una
combinación ganadora de los hidratos de carbono de alta calidad,
proteína magra y fibra soluble que ayuda a estabilizar los niveles
de azúcar en la sangre de su cuerpo y mantiene el hambre a raya. Los
frijoles también son de bajo costo, versátil, y prácticamente
libre de grasa.
¿Que Comida Para Diabeticos Es La Mas Conveniente?
La clave para controlar su azúcar en la sangre se encuentra en
contar su consumo de carbohidratos cada día.
La mayoría de las dietas para diabéticos permiten un máximo de 14 porciones
de carbohidratos por día. 15 gramos de hidratos de carbono equivale
a una porción de carbohidratos. Los carbohidratos son la fuente
principal de la energía de su cuerpo, y son la fuente preferida
particularmente en el cerebro.
sábado, 23 de agosto de 2014
Alimentos Para Diabeticos | Remplace La Comida Chatarra Con Frutas Enteras Para Prevenir La Diabetes
¿Necesita un aperitivo?
Le alcanza una manzana o un puñado de
uvas o los arándanos en lugar de galletas y papas fritas si es asi ,
usted podría reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 hasta
en un 26%.
¿Son los azúcares naturales que
contienen dañinos?
No, esto se encuentra un estudio de la
Escuela de Salud Pública de Harvard. De hecho, los nutrientes que se
encuentran en las frutas enteras son muy beneficiosos para nuestra
salud.
Los Alimentos Para Diabeticos Que La Mayoría Come Todos Los Días: Mira Si Tus Comidas Favoritas Están En La Lista
¿Hay algún alimento que usted come
todos los días o casi todos los días?
La mayoría de la gente come
algunos de los alimentos todos los días sin darle demasiada
importancia.
He preparado una lista que incluye alimentos
que la mayoría de las personas comen con frecuencia.
Echa un
vistazo a la siguiente lista para ver cuántos de estos son sus
alimentos favoritos que come todos los días. Ellos no están
agrupados por categorías. Más bien, se agrupan de acuerdo al gusto de la mayoría de la mayoria.
viernes, 22 de agosto de 2014
Las dietas veganas pueden reducir y revertir los síntomas de la diabetes
En los últimos años, varios estudios
han demostrado los beneficios de las dietas veganas más que las
dietas tradicionales . Dr. Neal Barnard es uno de los muchos
profesionales de la medicina que investigan y que abogan por las
dietas veganas como intervenciones y soluciones a muchos problemas de
salud crónica, especialmente la diabetes.
Los resultados han demostrado que el
veganismo, la eliminación de todos los subproductos de origen animal
de la dieta, es una opción mucho más saludable que las dietas altas
en grasa típicas en la prevención de la obesidad y la aparición de
la diabetes tipo 2.
Alimentos Para Diabeticos | Alimentos Saludables Para Comer Si Padeces De Diabetes
Alimentos Saludables
Si bien hay varios alimentos que debe
evitar, hay algunos que son sanos para disfrutar. Los alimentos
que se enumeran en este artículo son alimentos de poder, ya que
están llenos de cuatro de los nutrientes más esenciales como fibra,
omega-3, calcio y vitamina D. Además, estos alimentos también son
deliciosos y versátiles.
Salmón
La mayoría de los nutricionistas
recomiendan salmón, ya que es una fuente rica de ácidos grasos
omega-3. Una pieza de 60 gr de salmón proporciona tanto como 1,800
mg de ácidos grasos.
Esas son las grasas saludables que reducen el
riesgo de enfermedades del corazón, reducen la inflamación y
mejoran la resistencia a la insulina.
jueves, 21 de agosto de 2014
Alimentos Para Diabeticos | El Chocolate Puede Ofrecer Protección Contra La Diabetes
Chocolate Protección
Contra la Diabetes?
En un nuevo estudio, los investigadores
de la Universidad de East Anglia y los investigadores del Kings
College de Londres encuentran que el consumo de alimentos con altos
niveles de flavonoides, incluyendo antocianinas y otros compuestos
(tales como bayas, té y vino tinto, chocolate) están relacionados con una
menor resistencia a la insulina
Los compuestos encontrados en el chocolate,
bayas y té dan menor resistencia a la insulina y mejora el control de
glucosa
Los hallazgos de laboratorio sugieren
que varias subclases de flavonoides están involucrados en el
metabolismo de la glucosa.
Receta De Un Plato Para Diabeticos – Pollo Asado Con Coles De Bruselas
Si bien hay muchas recetas para
elaborar comidas realmente buenas para personas que sufren de
diabetes, yo les traigo un plato que me precio no solamente
saludable sino riquísimo
Pollo asado con coles de Bruselas
(4 personas)
Para el pollo:
1 taza de suero de leche
1 cucharada de salsa picante caliente,
la que mas te guste
4 pechugas de pollo sin piel y sin
hueso cortadas a la mitad
1.1 / 2 tazas de multicereales
triturados
Cómo curar la Diabetes - ¿La Medicina Natural puede revertir y curar la diabetes?
¿Quieres saber cómo curar la diabetes?
Millones de personas quieren saber la respuesta a esta pregunta, pero sólo miles buscan la respuesta. Y te felicito por tomarse el tiempo para aprender a curar la diabetes de forma natural.
Por desgracia, los investigadores todavía no han dejado que el público sepa que la diabetes es una enfermedad curable. Sin embargo, muchos investigadores de la salud natural, y algunos médicos piensan lo contrario. Me explico!
miércoles, 20 de agosto de 2014
Tipos de Diabetes y sus Sintomas
La cantidad de tipos de Diabetes se podría resumir en 2 tipos, Diabetes tipo 1 y Diabetes tipo 2, Ahora veremos sus características y sus sub-categorías para estar familiarizados con los síntomas propios de cada una de las facetas de esta enfermedad.
Las personas con diabetes tipo 1 no producen suficiente insulina
Las personas con diabetes tipo 2 no pueden utilizar la insulina adecuadamente.
martes, 19 de agosto de 2014
Hierbas Como Medicina Natural Para La Diabetes
Se dice que las hierbas se han utilizado como medicina natural desde hace miles de años. Es un obsequio de la naturaleza y ha sido científicamente demostrado que puede ser confiable para prevenir la diabetes o para mantenerla bajo control a los que ya la tienen.
La medicina natural para la diabetes a base de hierbas, además de una dieta adecuada, otorga un tratamiento de gran elección para la diabetes.
lunes, 18 de agosto de 2014
Postres Sin Azucar – 4 Ricas Recetas
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